Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 78.10g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Banan, Mango, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska. Lunch: Dynia Hokkaido, Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Smażona Cebula, Dawtona Pomidory Krojone, Pieczarki, Cukinia, Bakłażan, Marchewki, Czerwona Papryka. Dinner: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zupa z Owoców Morza. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martucia1's Weight History
|