|
вчера Тренировка 1
|
60.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 125.94g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Грецкие Орехи. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Лента Авокадо, Огурец, Gold Fish Печень Трески, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|