Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 99.20g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Тавр Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка». Lunch: Сливы, Яблоко, Груша, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Куриная Отбивная, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|