Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 40.89g | Carbs: 295.53g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Ашан Макароны Колокольчики . Lunch: Банан, Сахар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Яблоко, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , MacCoffee Капучино Di Torino, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|