Melis_13's Journal, 22 Sep 21


View Diet Calendar, 22 September 2021:
1338 kcal Fat: 39.29g | Prot: 70.66g | Carbs: 186.70g.   Breakfast: Lala Soy Vita Coco, Chobani Yogurt Griego con Fresa, Lala Leche Deslactosada, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Huevo (Entero), Harina de Avena, Canela, Plátano. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Arroz Blanco. Dinner: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Pechuga de Pollo Hervida, Salsa, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Lala Leche Deslactosada, Lala Queso Panela. Snacks/Other: Canela, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Zanahoria, Yoplait Yogurt Natural , Harina de Avena, Clara de Huevo, Royal Polvo para Hornear , Lala Soy Vita Coco. more...
1687 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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