Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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4106 kcal
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Fat: 105.94g | Prot: 213.80g | Carbs: 561.64g.
Breakfast: Manzana, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Lunch: Mandarina, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Juver Zumo de Manzana, Filete de Ternera, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Avena Molida, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Dinner: Hacendado Helado Caramelo Nueces Pecan, Cuétara Choco Flakes, Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evowhey 2.0, Juver Zumo de Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Filete de Ternera. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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