linda_46's Journal, 22 Sep 21

обед: морской окунь на пару, брокколи на пару, перец запечённый в духовке, огурец.

---

1222 kcal

Fat: 41.57g | Prot: 99.59g | Carbs: 115.10g.   Breakfast: Pastas Ореховая Паста Миндаль-Кокос, Pure Taste Pâine Faina De Porumb Si Faina De Orez, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bucuria Конфеты Favorit Plus, Bioplanet Кэроб, Milk Mark Творог Гранулированный Dejun Boieresc , JLC Молоко 1,5%, Тыква Сырая, Iurceneanca Мука Кукурузная Extra, Яйцо Куриное. Lunch: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Перец Запечённый в Духовке , Морской Окунь. Dinner: Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia), Pure Taste Pâine Faina De Porumb Si Faina De Orez, Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, Молодые Цуккини, Доброфлот Тунец (Кусок Целый Натуральный), Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Тыква Сырая, Брокколи на Пару, Кабачок, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Брынза, Помидоры, Куриные Отбивные, Груши, Brain Cafe Classic Granola. more...