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KF 23,61 Kg 20,57
KM 34,8 Kg 30,31
wthr 0,566
Vis 10
T 103
H 98 Q 1,051
View Diet Calendar, 22 September 2021:
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3053 kcal
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Fat: 142.40g | Prot: 131.46g | Carbs: 318.57g.
Lunch: Laru Schweine Schmalz, Riesa Schmale Bandnudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett. Dinner: Meine Metzgerei Bierschinken, Leberkäse, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Ingwer, Chicoree, Rispentomaten, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Thoks Feinste Eierschecke, Harry Balance Toast (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Möhren, Äpfel, Pfirsiche, Weintrauben. more...
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2505 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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