Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 121.99g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Heinz Соевый Соус Классический, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сахар, Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|