Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 130.93g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Подсолнечное Масло, Котлеты запечённые 19.09, Яйцо. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свекла Вареная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Уха. Dinner: Банан, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Помидоры, Сыр Маасдам, Котлеты запечённые 19.09, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|