Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 59.80g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|