Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 64.24g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Дикси Яйца Перепелиные, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Минтай Жареный, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Картошка Вареная. Dinner: Зеленый Горошек, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Сушеное Манго, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBolein's Weight History
|