Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 42.20g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Городец Молоко. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль. Snacks/Other: Городецкий Биокефир, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|