Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 84.46g | Carbs: 44.44g.
Breakfast: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара, Сыр Российский, Сметана , Творог 9%. Lunch: Ikea Котлета по-Киевски, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Other: Сметана , Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|