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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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1372 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 118.34g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: 西梅, 梨, 牛油果, 鸡蛋（整个）, 盒马 低脂肪火腿片, 麦西恩 全麦卷饼, 黑咖啡. Lunch: 羽衣甘蓝, 牛油果, 鸡胸肉（不吃皮）, 牛排（只吃瘦肉）, 杂粮饭. Dinner: 小酥肉, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 韭菜饼, 牛蛙, 菜心, 番茄, 凉拌木耳, 全家 夫妻肺片, 烧鸭, 冬瓜, 红烧鲫鱼. Snacks/Other: 牛奶. more...
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