Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 111.44g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Elementaree Густой Тосканский Суп с Копчеными Колбасками. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, 4 Сезона Вишня без Косточки, Boombar Protein Cookie Cherry. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|