|
Минус 0,2. Ккал 2100. 31/48/21
|
74.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 127.96g | Prot: 111.47g | Carbs: 41.24g.
Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Распак Сухое Молоко 26%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута, DopDrops Кокосовая Паста, Яйцо, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|