Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
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49.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1015 kcal
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Fat: 18.79g | Prot: 67.06g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Milka Crispy Snax, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Paquito Mélange Exotique, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Crusti Croc Sticks & Bretzels, Milka Chocolat au Lait, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 0%, Concombre (Pelé), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chou-Fleur. Dinner: Haribo Schtroumpfs PIK, Rians La Faisselle 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Régilait Lait Écrémé Poudre, Maizena Maïzena, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain Complet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Cora Yaourt aux Fruits 0%, Abricots. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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