Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 73.27g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Сахар. Lunch: Bestfood Тирамису, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|