|
ну что кое-то??? 🤬😤
кд через 5 дней
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 130.88g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Арбуз, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Морковь, Вологжанин Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Gold Fish Печень Трески. Dinner: Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вологжанин Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Кабачок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|