Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 63.54g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|