Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 81.37g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мексиканская Смесь, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бабушка Аня Блинчики с Мясом, Савушкин Активил с Вишней . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|