Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 99.16g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Запеканка из кукур муки. Lunch: Николаевский Хлеб , Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Запеканка из кукур муки. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Яблоко Садовое, Семушка Ореховая Смесь, Сыр. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|