Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 47.27g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты , Кофе (Растворимое), Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Зефир, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Lucky Days Конфеты Желе, Травяной Чай, Болгарский Перец, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakocetkova's Weight History
|