Jangan lupa sarapan. Karena sarapan lebih baik dari sekedar harapan.
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 43.27g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Tempe Mendoan, Air, Pisang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Flimty Flimty, Jambu Air, Bakwan, Es Teh Tawar, Sup Ayam, Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi, Kue Mentega atau Gula. Snacks/Other: Kerupuk Udang, Cap Panda Minuman Cincau. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahastry's Weight History
|