artistarta's Journal, 21 Sep 21

творог со сметаной и немного калины
кофе
~280 ккал~

View Diet Calendar, 21 September 2021:
1364 kcal Fat: 47.45g | Prot: 123.07g | Carbs: 112.72g.   Breakfast: Кофе, Калина, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Арбуз, Веселый Молочник Кефир 1%, куриное филе в духовке с шампиньонами, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, куриное филе в духовке с шампиньонами, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Калина, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
1749 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


artistarta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.