Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 48.35g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Моя Цена Молоко 3,2%, Кофе, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Селяночка Хлеб Дарницкий. Dinner: Сливочное Масло, Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Борщ со Свининой, Селяночка Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сервелат Финский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visikasi's Weight History
|