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Se exercitar faz parte!!! Só temos de nos ater à hidratação, pois com o calor e o tempo seco o corpo desidrata mais facilmente.
View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1457 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 103.85g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Ovo. Lunch: Banana Caturra, Verdemar Picolé de Pistache, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Banana, Frimesa Queijo Mussarela, Kibon Sorvete Torta de Limão, Aymoré Biscoito de Maisena. Snacks/Other: DIA Creme de Leite UHT, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. more...
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509 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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marivintevinte's Weight History
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