Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 55.23g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Батон с Маслом, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Lunch: Арбуз, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Свекла с Чесноком и Майонезом, Печеночный Торт, Хлеб Черный, Черкизовский Сальчичон, Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|