Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 73.28g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Сыродел Сыр Черный Король, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Сыродел Сыр Черный Король, Куриный Дом Биточки с Мясом Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ариант Холодец Домашний, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|