Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 112.40g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Банан, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Царь Хлопья 3 Злака, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Окей Хлеб Бородинский Любительский, Гречка, Куриные колбаски. Dinner: Яйцо, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Красные Вишни, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Questbar Chocolate Peanut Butter, Активиа Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Питэко Смесь Пищевая Сладкая Фитпарад №1, Айдиго Какао, молоко ирбитский, Каждый День Разрыхлитель Теста, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Куриные котлеты с отрубями. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|