|
Мои утренние злаки и сыр.
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 68.90g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Ячменные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Sen Soy Рисовая Бумага, Овощной салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны с овощами. Dinner: Груша, Сырный суп с морепродуктами. more...
|
|
3232 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной!
Не знаете с чего начать?
Мы знаем и с удовольствием поможем!!!
Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную,дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!
✅бесплатные марафоны стройности!!!
Интересно?
Заходите,мы ждём Вас!
⤵️⤵️⤵️
VIBER 8923 509 5025
19 Sep 21 by member: gggggdccvv
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 8923 509 5025 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
19 Sep 21 by member: gghhhhhhg
|
Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊
19 Sep 21 by member: tyyyyyyx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|