Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 124.28g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лукашинские Икра Баклажановая, Хлебница Хлеб Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Красная Фасоль, Рис, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|