jungkook pro gamer 2000's Journal, 19 Sep 21

te vas a hacer daño con esa mensada 

Nos cuentas cómo vas, cariño snimo 

Animo nada, enfermas. 

Muy pocas calorías, terminarás enfermando o comiendo tu músculo 

Puedes bajar de peso sin tener que limitarte tanto, créeme, haz ejercicio diario y come saludable, es mejor y tendrás resultados sin rebote 😟 

demasiado poco, replantea lo que vas hacer 

Que les interesa lo que hacen los demás? Dejen vivir. 

@yo0ng1xh matarte de hambre no es vivir, hay otras formas mucho más efectivas para bajar de peso y lo que le comentan la mayoría no es algo malo, solo le están haciendo ver qué no es correcto que le quiere hacer  

que vas a comer para tener solo esas calorías? 

entiendo que quieran hacerle ver qué está mal, pero no la insulten, seguramente es una niña muy joven o en caso de ser mayor es una persona... vulnerable pero princesa, porfavor piensa bien las cosas, a los ídols les funcionan esas recetas porque tienen a muuuchas personas vigilando que estén bien además ¿porque crees que lo hacen justo antes de una presentación? porque saben que el efecto dura poco, si acostumbras a tu cuerpo a sobrevivir con esas poquísimas calorías lo único que vas a conseguir es que a la mínima que metas un poco más, tu cuerpo lo va a acumular como grasa en plan "¡UY! finalmente un poco más de comida, no se cuándo vamos a volver a comer así, entonces, mejor guardaré estás calorías extras como grasas" y así acabas ganando peso además, te digo por experiencia que cuando inicias ese ciclo de bajar subir vives un infierno, te pasas días enteros tratando de comer lo menos posible, luego te artas, el hambre es demasiada, comes lo que sea, emparedados, frituras, dulces, lo que sea; luego te das cuenta de que "fallaste" te repites por minutos que no sirves ni para dejar de comer, luego, vomitas todo, hasta que no te queda nada, lloras por horas y al día siguiente vuelves a iniciar con el ciclo  

👎👎👎👎👎👎👎 

estoy haciendo una dieta similar, realmente funciona. solo debes tomar en cuenta que son muuuy pocas calorías cariño 

no lo hagas por el amor de Dios es fatal para el organismo yo que mido 1:40 más ejercicio de pesas tengo que comer como 1700 si quiero bajar de peso  

@valcg7 a lo que me refiero es que no les afecta en nada, no ahí necesidad de decirle cosas que ya sabe, osea crees que no sabe que son pocas calorías, además cada quien hace lo que quiere con su vida. 

Eso es verdad, no afecta a nadie. No hay necesidad de ser groseros... 

El problema de cortar tanto las calorías es que no solo bajarás grasa, también músculo, luego después de la restricción tu cuerpo intentará comer más (tendrás más hambre) y posiblemente haya un rebote. Se que queremos resultados rápidos, pero es todo un proceso que lleva constancia y paciencia. 

con todo respeto espero sea broma, eso afectara tu salud ademas, eso no dura pronto subiras de peso nuevamente, lo mejor es hacer un estilo de vida sano sin sufrir estar conciente de lo que comes, solo cuidate espero que estes bien por los que te aman.  

no lo haga compa quiérete tantito esa no es la forma de hacerlo. espero y sea una broma  

pa, no lo hagas tan brusco, te va a joder 

Te vas a enfermar