Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 90.85g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Raw To Go Киткат, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Яйцо. Lunch: Пятерочка Дыня Эфиопка, Куриное Филе С Овощами, Картофель По-Деревенски. Dinner: ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Snacks/Other: Zinus Кедровое Молоко, Alpro Almond Roasted, Сенежская Immuno, Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|