Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 137.29g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диво Паштет, Яйцо Куриное. Lunch: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури». Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Виноград Дамские Пальчики, Лангустины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|