Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 101.78g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Говядина Постная, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Магнит Яблоко, Индилайт Сосиски из Индейки, Гудвилл Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Отварной, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Лангустины. Dinner: Дыня, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|