Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 66.42g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Дымов Бекон. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники мои. Snacks/Other: Эскимос Bio Пломбир Маскарпоне, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|