Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 58.24g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, Primfood Попкорн Карамельный, Bestfood Печенье, Heinz Соус Цезарь, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|