Mayara..'s Journal, 18 Sep 21

Mais um dia vencido... Sem vontade, sem disposicao mas fui la e fiz.

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1473 kcal Fat: 50.30g | Prot: 89.81g | Carbs: 167.23g.   Breakfast: Panco Rosquinha de Coco, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Fígado, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Chandelle Chocolate, Coxinha de Festa, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Sadia Mini Kibe. Snacks/Other: Moo Iogurte Natural, Vitamina de Mamão. more...
2449 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Hiking - 1 hour. more...

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Comments 
Parabéns! 
18 Sep 21 by member: Eriton Delgado

     
 

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