|
А у меня на ужин сегодня растегаи со скумбрией, мои два на 436 ккалорий. Вкуснота!
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2534 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 122.54g | Carbs: 360.59g.
Breakfast: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Сгущенка, Печенье из нута, Пирог с яблоками, Печенье из нута, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Чай, Красное Яблоко, Печенье из нута, Пирог с яблоками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Челны Хлеб Хлеб Серый, Винигрет. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Чай с Лимоном, Растегаи. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, прогулка - 1 hour, зарядка - 10 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как интересно - со скумбрией )
18 Sep 21 by member: Tigrir
|
Tigrir, только такая рыба была в морозилке, получилось очень вкусно.
18 Sep 21 by member: bay-ann
|
Первый раз в жизни вообще их готовлю и ем, захотелось вдруг.
18 Sep 21 by member: bay-ann
|
у меня мама такие делала - с капусткой и рыбой, невероятное сочетание👌🤤
18 Sep 21 by member: Настя b
|
19 Sep 21 by member: Tigrir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|