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Luke Skywalkerr
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18 Sep 21
Luke Skywalkerr's Journal, 18 Sep 21
Luke Skywalkerr's Profile
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Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
80.6 kg
Lost so far:
42 kg
.
Still to go:
2.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 September 2021:
471 kcal
Fat: 12.58g | Prot: 73.18g | Carbs: 15.90g.
Breakfast:
Growth Supplements Medium Whey Chocolate.
Lunch:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
more...
Losing 1.3 kg a Week
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Comments
Parabéns, Luke! Você é um grande exemplo de foco e determinação. É admirável a sua trajetória, obrigada por dividir isso conosco 👏🏻💪🏻❤️
19 Sep 21 by member:
PanicatCuriosa
Tem que atualizar o antes x depois. Vou falar até você postar kkkkkkk
19 Sep 21 by member:
PanicatCuriosa
@Paula Vieira. Obrigado pelas palavras de apoio! ❤️ Prometo que em breve vou atualizar esse antes X depois! Acho que finalmente vai dar pra fazer uma imagem de impacto 🤣🤣🤣
19 Sep 21 by member:
Luke Skywalkerr
Mega impacto 👏🏻👏🏻👏🏻
19 Sep 21 by member:
PanicatCuriosa
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