Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 91.45g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Свежевыжатый Морковный Сок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рамфуд Фарш Говяжий, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|