|
Diet tapi masih makan enak😍
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
570 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 36.09g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Peanuts . Lunch: Roasted Potato, Sweet and Sour Chicken or Turkey, SuperIndo Ikan Dori, Lettuce. Snacks/Other: Roma Superstar Wafer. more...
|
|
 Comments
Waaa menggoda. Spill resepnya ka. Kentang sama ayam dimasak apa gitu.
18 Sep 21 by member: @dietdefkal
|
Kalau kentang pake minyak wijen dikit, bubuk paprika, lada, sm parsley dimasukin di microwave atau air fryer suhu 180 selama 15 menit
Ayamnya ditepungin pake tepung oats gorengnya jangan deepfry minyaknya dikit aja, terus ditumis pake bawang putih sama saos hot lava tambah kaldu dikit🙏🏻
18 Sep 21 by member: AyamGoreng23
|
Kentangnya dari mentah berarti ya? Duh gak punyanya cuma oven. 🤣 Yang diatas selada itu ayam juga? Saos lava itu udah jadi ada yg jual sis? Baru denger soalnya.
18 Sep 21 by member: @dietdefkal
|
18 Sep 21 by member: hr427122
|
Iya sis kentangnya dari yg mentah gituu, ada kok saosnya di mini market cari aja saos lava dari sasa
18 Sep 21 by member: AyamGoreng23
|
18 Sep 21 by member: AyamGoreng23
|
Enak nih kayak makanan di cafe
18 Sep 21 by member: Opikde1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AyamGoreng23's Weight History
|