Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 126.14g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), La Paulina Сыр Гойя, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский. Lunch: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Свекольник. Dinner: Творог 5%, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мария Печенье, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маралюлька's Weight History
|