Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 79.01g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Белый Хлеб, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином, Яблоко, Морковь, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Селедка под Шубой, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|