Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 98.03g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Сахар, Чай, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Bezmuki Рафаэлло, Чайхона Самса с Бараниной. Dinner: Чай, Сыр Сулугуни, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чай, Большевик Медвежонок Барни, Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маралюлька's Weight History
|