Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 99.16g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Fine Life Сухари с Изюмом , Сгущенное Молоко, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Fine Life Сухари с Изюмом , Сгущенное Молоко, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Виноград, Малиновое Варенье, Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, Сгущенное Молоко, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|