|
Lounassalaatti näyttää isolta, mutta kuvan annos leipä ja aamupalajuusto mukaanluettuna 437 kcal. Kastikkeena Keiju Yrttiöljy (chili, tomaatti & basilikaa), jos vaikka saisi hyviäkin rasvoja välillä 😂
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 92.82g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Appelsiinit, Kurkku, Snellman Maksamakkara, Salaatti, Nektariinit, Pirjon Pakari Täysjyväkauraleipä, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt. Lunch: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Aamupala 5%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), GoGreen Kurpitsansiemen, Keiju Yrttiöljy Sitruuna ja Basilika, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä. Dinner: Fazer Fazerina, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Pirjon Pakari Täysjyväkauraleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanat, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|