Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
108 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
3631 kcal
|
Fat: 129.04g | Prot: 177.68g | Carbs: 314.80g.
Breakfast: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Zott Jogobella Malina, Farsz do tortilli z papryką, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Vitanella Baton Musli Orzech Arachidowy i Laskowy, Śliwka Węgierka, Kawa z Cukrem, Światowid Salami Ser w Plastrach, Pano Tost Pszenny, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Tortilla Wraps, Światowid Gouda w Plastrach. Snacks/Other: Carlsberg Piwo Jasne, Okocim Mocne Dubeltowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoogieDj7778's Weight History
|